Managen Sie Ihre Energie, nicht Ihre Zeit

Wann haben Sie das letzte Mal so richtig herzlich gelacht, wann haben Sie das letzte Mal zwei Treppenstufen auf einmal genommen, wann sind Sie zum letzten Mal so richtig erholt aufgewacht? Wenn Sie da erst überlegen müssen, dann könnte es sein, dass Ihr Energiekonto in die roten Zahlen gerutscht ist. Zeit, es wieder aufzufüllen. Wie man am schnellsten Energie tankt, verrät uns der Ayurveda-Arzt und Autor Dr. med. Ulrich Bauhofer…